La santé par les smoothies par Céline Trégan
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Le smoothie est un cocktail onctueux, frais et coloré qui conjugue parfaitement saveurs exquises et valeurs nutritives. Il peut aussi être un tonique vivifiant et une arme efficace dans la prévention de plusieurs maladies.
Le livre La santé par les smoothies vous propose plus d’une centaine de recettes rafraichissantes aux vertus curatives qui luttent contre les cancers, maladies du cœur, les maux de tête, les rides, les problèmes de sommeil et stimulent la longévité, la mémoire, le système immunitaire, la santé digestive et nerveuse.
Magnifiquement photographiées, ces recettes simples inspirent à consommer davantage de fruits et légumes. Apprenez à réussir les meilleurs smoothies tout en enrichissant vos connaissances sur le soja, les boissons végétales, ou les probiotiques.
À vos smoothies !
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Format - 22,9 cm x 27,6 cm
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Couverture - Souple
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Nombre de pages - 224 p.
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